Paniek management

Tijdens paniekmanagement leert u dat de lichamelijke reacties die u vertoont wanneer u een paniekaanval heeft onschuldig zijn. U leert technieken waardoor u beter met paniek kunt omgaan. U wordt in kleine stapjes blootgesteld aan deze reacties en wordt hierdoor minder bang.

Mist u iets in onze Kennisbank?  Of heeft u een opmerking over de tekst?  Vertel het ons: ehealth@antesgroep.nl        |        Disclaimer