Gedragstherapie

Bij gedragstherapie ligt de focus op uw gedrag. Tijdens een depressie gaat u zich anders gedragen dan daarvoor. U spreekt niet meer met vrienden af, of ligt veel in bed. Door dit gedrag wordt u sombere stemming in stand gehouden en daardoor gaat u nog minder dingen ondernemen. Hierdoor wordt uw depressie alleen maar erger. Tijdens deze therapie gaat u uw gedrag veranderen. U krijgt daardoor weer meer plezier in wat u doet. 

Mist u iets in onze Kennisbank?  Of heeft u een opmerking over de tekst?  Vertel het ons: ehealth@antesgroep.nl        |        Disclaimer